SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Trening po przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przerwie), jednakże mam z tym nienajlepsze doświadczenia. Pamięć mięśniowa działa u mnie dobrze, szybko dochodzę do poprzednich wyników, jednak nie chciałbym odrazu wchodzić cykl wchodzenia w masę. Poprzednio, dwa pierwsze tygodnie po przerwie, stosowałem 3-4 ćwiczenia na grupę po 4 serie od 12-15 powtórzeń. Znam swoje ciało na tyle dobrze, żeby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2011-02-28 23:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wlasnie jestes na koncu cylku propka z winem(wino w tab. ale juz sie skonczylo 150tab 20mg/1tab..) - (testodex propionate firmy SCIROXX 100mg/1ml). Wzielem tego juz z 25-26ml i mam jeszcze 10ml do konca. Czyli cykl zamknie sie kolo 40ml. Co na odblokowanie tego? Sam clomid styknie? czy cos jeszcze ;>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2011-03-01 10:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase, do sprawdzenia, proszę o uwagi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek: 21 lat Wzrost: 190 cm Waga: 100 kg Staż: 2,5 roku Odżywki: od 8 dni na cyklu mono Biceps: <43 cm Klatka: ~115 cm Pas: ~91 cm Proszę o wasze refleksje co do planu/co byście zmienili Nie ukrywam że jest to ważne dla mnie bo chcę w końcu zrobic poważny 6-tygodniowy cykl treningowy na mase, a po nim solidną siłę. A propos brzucha, to robie A6W [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2011-03-01 11:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenebol + tesc

    Temat
    Doping

    Jak moge rozlozyc taki mały cykl ? Trenabol 100 MG (10ml) + Testo E250 Phoenixa (10ml) ? Nabierać do jednej strzykawki dwa soki ? Wiek 22 lata Obwód ramienia 44 Wycisk 150 Staz 5 lat

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2011-03-01 12:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co musialbym do tego dokupic ??omega 3 kupie sobie jeszcze obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --------- Wiek: 22 Waga: 72 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: zadne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2011-03-01 13:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OROTAN + MAGNA POWER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym zarzucic cos zupelnie nowego na najblizszy cykl i pomyslalem nad takim zestawieniem: orogenix+ magna power 1 porcja= 3 x orogenix (2,1g mono/2,1g orotanu) oraz 2x magna power (ok. 1,2g* mono / 1g chelatu magnezu) DT: na czczo 1 porcja po treningu 1 porcja DNT: na czczo 1 porcja Czyli wychodzi ok. 3,3g kreatyny na porcje Nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2011-03-01 14:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    17lat 190 70kg staz 4 miesiace ,kiedys bralem krealkalyn ale nic mi nie dal bo nawet diety nie mialem i malo cwiczylem,po prostu mialem otym male pojecie , czy na drugi cykl dobra bylaby creatine mega caps 1250 i z czym to łaczyć ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2011-03-01 15:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl?

    Temat
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:80kg 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:116 -udo:56 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:2,5g/kg -węglowodany:6g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta ruska 100tab 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa+siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata 11. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2011-03-01 15:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym treningiem?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, zacznę od tego iż styczność z siłownią mam już od ponad 3 lat lecz nie jest to ciąg stały. Teraz regularnie ćwiczę od 6 miesięcy. Niedawno musiałem przerwany pierwszy cykl (5tyg trwał) z powodu choroby i teraz od 2 tygodni już ćwiczę, ale bez kreatyny, gdyż chcę przygotować się do powrotu porządnie. Zaznaczę na marginesie, że po 5 tyg cyklu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2011-03-01 19:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Niedługo zaczynam cykl na kreatynie + białko i proszę o ocene mojej dotychczasowej diety bo wydaje mi się że potrzebne są zmiany.Ćwiczę na mase i mam 85kg/198cm.Jednym problemem jest to że do szkoły wstaje o 5 rano i wracam do domu dopiero o 16 więc ciężko o jakiś dobry posiłek w tych porach dlatego będe to uzupełniał białkiem:) i zależy mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2011-03-01 19:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-gi ykl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Za 3 tyg bd zaczynał drugi cykl, oczywiśie kiedys już cwiczyłem i znam sie troche na tym, takze chialbym tylko poradic sie u supla, mam kreatyne monohydrat z vitalmax'u, ale chiałbym sobie kupic coś jeszcze na mase. 178m 67kg, czekam na odp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2011-03-01 21:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam posiadam winstrol stanozol 10mg 100tab. plus epistane 90 caps od IBE clomid po cyklu w trakcie witaminy hepatil amino gainer, po planuje jakiegos dobrego stacka. pomoze mi ktos rozpisac cos o mnie 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps: 42-43 -klatka:- -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat roznie przebyte [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2011-03-01 22:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie mam prośbę czy mógłby ktoś rozpisać cykl na dece+winko jak dokładnie stosować żeby dało jakiś efekt proszę też o podanie dokładnie jakich supli i czego potrzebuje do tego cyklu(jeśli chodzi o suple to chodzi mi o Olimpowskie)do tego jeśli można dołożyc diete...z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 82 Wzrost: 173 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2011-03-02 01:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym mozna dobrze polaczyc epi,slyszalem ze eq-plex. Chodzi o to ze to moj pierwszy cykl i chce cos w miare bezpiecznego. I ile opakowan bylo by mi potrzebnych bo widze ze tak jak jest na opakowaniu producenta to chyba nikt nie bierze. Licze na madre rady

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2011-03-02 12:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas jechałem na Propiobolu z AP(wyszło jeden+ 1/4 ampułki) i niestety się rozchorowałem. Lekarz przepisał mi antybiotyk. Z powodu wysokiej gorączki na 4 dni przerwałem inekcje. Mam pytanie, kontynuować cykl, czy się odblokować? Jak odblokować to jak? Dodam, że nadal nie czuję się najlepiej i jestem osłabiony. Antybiotyk dostałem na tydzień.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2011-03-02 12:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za uwage. ;** pozdrawiam! Kamil obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img94.imageshack.us/i/sfdfoto.jpg/ Wiek: 27 Waga: 89 Wzrost: 189 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : kiedys jakas kreatyna, wegle, bialka, hmb Uprawiane inne sporty: bieganko, siatka,czasem basen, rekreacyjnie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2011-03-02 13:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG pomocy !!!

    Temat
    Doping

    panowie 6 dni temu poszed ostatni strzał tescia enan ,ogólnie cykl byl meta 30mg/ed ,enan 750mg /week . Wiem ze enan utrzymuje sie 14dni, mam 3 amp hcg goansi i 3 liście cloma . Jak to zrobić ze bylo dobrze bez większy problemów /skutków ubocznych zwala ,itp oczywiscie sogi za pomoc bede !! pomozcie

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2011-03-02 14:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zakupiłem 7 ml deca durabolin holandia(Organon) i mam propozycję zamiany na 7 ml deca durabolin grecja(Norma)czy jest to dla mnie opłacalne czy z tego zrezygnować? Do tego dokupiłem jeszcze 18 ml winstrol depot i chciałem prosić kogoś kto ma pojęcia na ten temat o pomoc w dawkowaniu tych sterydów, poinformowanie mnie ile clomidu kupić do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2011-03-02 15:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie na dobra mase!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy : Horse Power(pół puchy),Nitro II(pół puchy) Kreatyna Mono, Bcaa Xtra, Carbonox, Białko.Zaczne od stosowania HP, kiedy skończy mi się puszka, będę kontynuował cykl stosując NitroII w tej samej dawce. Cel = wyciągnąć jak najwięcej masy.. Czas cyklu 6tyg. Rozłożył bym to nastepująco : DT: 1.Rano: Mono(5g) 2.Przed treningiem : Bcaa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2011-03-02 15:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca na pierwszy cykl?

    Temat
    Doping

    witam. mam do skołowania po dobrej cenie decę i chciałbym Was spytać czy deca to dobre rozwiązanie na pierwszy cykl? ewentualnie co lepszego byście polecili na zdobycie suchej masy mięśniowej? i gdzieś wyczytałem że podczas brania sterydów gęstnieje krew. czy to prawda? trzeba coś dodatkowo brać aby nic się nie działo? aha zależy mi też na tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2011-03-02 15:56:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)